Nutriční hodnoty (Banánová žemlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 672 kJ / 2 312 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,90 g |
| Tuky | 45,03 g |
| – nasycené | 10,99 g |
| – nenasycené | 20,60 g |
| –– mononenasycené | 15,17 g |
| –– polynenasycené | 5,43 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 33,25 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 2,07 g |
| Sůl | 4,81 g |
| Sacharidy | 388,25 g |
| – cukry | 251,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 rohlíků nebo bílého toustového chleba | Rohlík pšeničný bílý | 215 g |
| 2 2 smetany 30%, | Smetana kravská sladká 12% | |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g rozinek | Rozinky | 100 g |
| rum (na namočení rozinek) | Rum | |
| 5 5 banánů | Banán čerstvý | 450 g |
| máslo na vymazání pekáčku | Máslo kravské |