Nutriční hodnoty (Makovinka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 929 kJ / 5 002 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 81,10 g |
| Tuky | 257,65 g |
| – nasycené | 53,97 g |
| – nenasycené | 182,96 g |
| –– mononenasycené | 95,02 g |
| –– polynenasycené | 87,94 g |
| ––– omega 3 | 3,49 g |
| Vláknina | 42,30 g |
| Cholesterol | 295 mg |
| Sodík | 775 mg |
| Sůl | 2,53 g |
| Sacharidy | 539,35 g |
| – cukry | 213,45 g |
| ––– laktóza | 29,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 100 g 100 g mletého cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 7 lžic 7 lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 105 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 200 g 200 g mletého máku | Mák modrý mletý | 200 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 5 lžic 5 lžic krupicového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžička 1 lžička citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 5 g |
| 1 1 perník v čokoládě (s marmeládou) | Perník | |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |