Nutriční hodnoty (Vrstvený koláč s jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 601 kJ / 3 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,09 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,05 g |
| Tuky | 165,57 g |
| – nasycené | 87,75 g |
| – nenasycené | 67,66 g |
| –– mononenasycené | 55,94 g |
| –– polynenasycené | 11,72 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 16,05 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 559 mg |
| Sůl | 2,57 g |
| Sacharidy | 375,00 g |
| – cukry | 209,70 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 2 2 zarovnané KL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 24 g |
| 150 g 150 g změklého másla nebo margarínu | Máslo kravské | 150 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| kůra z citrónu | Citronová kúra čerstvá | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2-3 2-3 polévkové lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 2 2 větší jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 2-3 2-3 polévkové lžíce šťávy z citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 2 polévkové lžíce meruňkového džemu | Džem meruňkový | |
| 2 2 polévkové lžíce vody | Voda | |
| 30 g 30 g oloupaných pistácií | Pistácie | 30 g |