Nutriční hodnoty (Tvarohová štola mé maminky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 871 kJ / 3 076 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,50 g |
| Tuky | 25,12 g |
| – nasycené | 5,64 g |
| – nenasycené | 13,00 g |
| –– mononenasycené | 6,60 g |
| –– polynenasycené | 6,40 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 324 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 578,13 g |
| – cukry | 227,13 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 5 lžic 5 lžic rumu | Rum | 85 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 sáček 1 sáček kypřicího prášku | Kypřící prášek | 12 g |
| rozinky (dle chuti) | Rozinky | |
| sekané vlašské ořechy (nemusí být) | Vlašské ořechy | |
| 1 kousek 1 kousek másla | Máslo kravské | 25 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý |