Nutriční hodnoty (Kuřecí paličky "corn flakes")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 604 kJ / 144 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,43 g |
| Tuky | 9,20 g |
| – nasycené | 1,93 g |
| – nenasycené | 4,93 g |
| –– mononenasycené | 3,82 g |
| –– polynenasycené | 1,12 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 0,36 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 6,10 g |
| – cukry | 0,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Kuřecí paličky | Paličky kuřecí | |
| hladká mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| polohrubá mouka na těstíčko cca 200 g | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 1 vajíčko | Vejce slepičí | 70 g |
| cca 1,5 dcl cca 1,5 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| může být ale nemusí pár kapek sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej nebo sádlo na smažení | Olej řepkový | |
| potřebné množství corn flakes (podle množství kuřecích paliček) | Cornflakes |