Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kološvarák podle tety Hedy)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 1

Energie10 564 kJ /
2 525 kcal
Bílkoviny152,96 g
– z toho živočišné bílkoviny143,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny9,96 g
Tuky175,35 g
– nasycené96,56 g
– nenasycené65,61 g
–– mononenasycené45,80 g
–– polynenasycené19,82 g
––– omega 31,11 g
Vláknina14,34 g
Cholesterol 2,06 g
Sodík 6,31 g
Sůl14,55 g
Sacharidy76,55 g
– cukry39,00 g
––– laktóza9,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/2 1/2 litrový hrnek rýže Rýže bílá
600 g 600 g kyselého zelí (i více) Zelí bílé kvašené 600 g
3 3 klobásy Klobása
1 konzerva 1 konzerva hovězího masa Hovězí kýta
1 konzerva 1 konzerva guláše (hovězího nebo maďarského)
5 5 vajec Vejce slepičí 350 g
3 3 papriky zelené Paprika zelená čerstvá
1 1 paprika červená Paprika červená čerstvá 150 g
4 4 rajčata Rajče červené čerstvé 240 g
300 ml 300 ml smetany ke šlehání Smetana kravská sladká 30% 300 ml
1 1 hlavička česneku Česnek čerstvý 70 g
1 lžíce 1 lžíce sádla Sádlo vepřové 15 g
mletá paprika červená Paprika červená čerstvá
mletá paprika sladká Paprika červená sušená
mletá paprika pálivá Paprika pálivá
sůl Sůl mořská
pepř mletý Pepř černý mletý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.