Zelník na plechu
Voňavý zelník na plechu je poctivé domácí jídlo, které zasytí a potěší každého milovníka tradiční kuchyně. Kombinace kysaného zelí, brambor a uzeného masa vytváří dokonale šťavnatý pokrm s křupavou kůrkou, který zvládnete připravit jednoduše v jednom pekáči.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 615 kJ / 1 820 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 103,79 g |
| Tuky | 35,49 g |
| Vláknina | 49,09 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 6,10 g |
| Sůl | 14,63 g |
| Sacharidy | 249,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme, omyjeme a nahrubo nastrouháme. Vymačkáme z nich šťávu, stejně jako z kysaného zelí, a smícháme dohromady.
Krok 2: Přidáme hrubě nakrájené uzené maso, vejce, mouku, rozetřený česnek, kmín, zelené bylinky, osolíme, opepříme a nakonec vsypeme promnutou majoránku. Předehřejeme troubu na 180–200 °C.
Krok 3: Plech nebo pekáček vytřeme sádlem, rozetřeme na něj bramborovou hmotu, povrch uhladíme a potřeme rozehřátým sádlem. Pečeme asi 40 minut.
Krok 4: Podáváme teplé jako netradiční přílohu nebo samostatně.
Zveřejněno 28. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelník na plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRP4
Moje poznámka
Zelník na plechu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRP4
Nejnovější recepty
Obědový salát s uzenou makrelou
Přidáno před 48 sekundami
Poctivé české škubánky
Přidáno před 30 minutami
Vejce v rajčatové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny à la pizza
Přidáno před 2 hodinami
Houbový nákyp se sýrem
Přidáno před 3 hodinami
Hruškový nákyp s rozinkami
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Snadné zapečené brambory
JaJenda před 1 hodinou
Vepřová játra na slanině a na houbách
Mirek1957 před 1 hodinou
Rajčatové čatní (omáčka pokaždé jinak)
Jiri_Vavra před 1 hodinou
Vepřové řízky naruby
Kate.Void před 2 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
ullsock279 před 2 hodinami
Fofr koláč ze zbylé veky
kloutvorova.vsuo před 4 hodinami
Rychlý kuřecí Stroganoff
wimra před 5 hodinami
Zeleninové lečo na zimu
Ajenka80 před 5 hodinami
Cuketová hořčice
Jindrich62 před 5 hodinami
Tématické fráze:
zelníky,
zelník,
zelníky recept,
recept na zelníky,
zelnik recept,
zelńáky,
zelnáky na plech,
pečené zelníky,
zelníky pečené,
zelníky v troubě,
recept zelníky,
zelníky recepty,
recepty zelníky,
recepty zelník,
recept na zelník,
zelníky pečené z hlávkového zelí,
bramborové zelníky,
cmunda pecena v troube,
zelníky pečené v troubě,
zelníky z hlávkového zelí
Suroviny:
brambory,
zelí kysané,
vejce,
mouka polohrubá,
maso uzené,
česnek,
majoránka,
kmín drcený,
petrželka zelená,
pažitka,
sůl,
pepř mletý,
sádlo
Komentáře (31)