Nutriční hodnoty (Plněné palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 046 kJ / 1 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 153,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 127,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,28 g |
| Tuky | 31,19 g |
| – nasycené | 10,70 g |
| – nenasycené | 14,18 g |
| –– mononenasycené | 9,59 g |
| –– polynenasycené | 4,59 g |
| ––– omega 3 | 1,09 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 768 mg |
| Sodík | 627 mg |
| Sůl | 1,48 g |
| Sacharidy | 192,80 g |
| – cukry | 39,70 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 220 g 220 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 220 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| 400 g 400 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| zelenina | Mrkev čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |