Nutriční hodnoty (Cizrnová krémová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 800 kJ / 2 581 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 111,68 g |
| Tuky | 93,61 g |
| – nasycené | 34,81 g |
| – nenasycené | 55,56 g |
| –– mononenasycené | 36,00 g |
| –– polynenasycené | 19,56 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 184,92 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodík | 1,29 g |
| Sůl | 3,10 g |
| Sacharidy | 229,48 g |
| – cukry | 15,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg cizrny | Cizrna | 500 g |
| 1/2 kg 1/2 kg brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2-3 větvičky 2-3 větvičky rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 50-100 g 50-100 g libové anglické slaniny (na kostičky) | Anglická slanina | 75 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř (dle chuti) | Pepř černý |