Nutriční hodnoty (Indická rajta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 144 kJ / 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 6,67 g |
| – nasycené | 3,33 g |
| – nenasycené | 2,33 g |
| –– mononenasycené | 1,33 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 233 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 26,67 g |
| – cukry | 26,67 g |
| ––– laktóza | 23,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| čínské zelí | Zelí čínské čerstvé | |
| velké rajče | Rajče červené čerstvé | |
| bílý jogurt 500 ml 500 ml | Jogurt kravský bílý 1,5% | 500 ml |
| koření garam masala | Garam masala |