Nutriční hodnoty (Kuře na kari se smetanou a jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 498 kJ / 1 075 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,46 g |
| Tuky | 79,76 g |
| – nasycené | 51,01 g |
| – nenasycené | 25,24 g |
| –– mononenasycené | 21,86 g |
| –– polynenasycené | 3,38 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 21,54 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 67,08 g |
| – cukry | 38,02 g |
| ––– laktóza | 7,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vykoštěná kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kari koření | Kari | 30 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |