Nutriční hodnoty (Minichlebíčky s lososem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 171 kJ / 41 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 0,90 g |
| – nasycené | 0,25 g |
| – nenasycené | 0,69 g |
| –– mononenasycené | 0,58 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 4,10 g |
| – cukry | 1,60 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| celozrnná bageta | Bageta pšeničná celozrnná | |
| uzený losos | Losos filet bez kůže uzený | |
| 1 1 Lučina Jogurtina | ||
| 2 lžíce 2 lžíce bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 30 ml |
| 1 svazek 1 svazek kopru | Kopr nať čerstvý | 50 g |
| citron | Citrón čerstvý | |
| kopr | Kopr nať čerstvý |