Nutriční hodnoty (Osvěžující pomazánka z Cottage a dressingem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 680 kJ / 641 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 35,37 g |
| – nasycené | 18,35 g |
| – nenasycené | 11,62 g |
| –– mononenasycené | 9,94 g |
| –– polynenasycené | 1,69 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 222 mg |
| Sodík | 1,57 g |
| Sůl | 3,93 g |
| Sacharidy | 24,45 g |
| – cukry | 21,29 g |
| ––– laktóza | 14,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 180 g 180 g sýra Cottage | Cottage | 180 g |
| 150 g 150 g sýra Eidam | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 115 ml 115 ml Francouzského dresinku -měla jsem od Hellmanns | ||
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 3 3 lahůdkové cibulky i s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek prolisovaného česneku | Česnek čerstvý | 7 g |