Nutriční hodnoty (Šunkovo-sýrové závitky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 572 kJ / 1 332 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,10 g |
| Tuky | 114,64 g |
| – nasycené | 70,32 g |
| – nenasycené | 42,87 g |
| –– mononenasycené | 36,70 g |
| –– polynenasycené | 6,17 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 2,59 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 11,50 g |
| – cukry | 1,70 g |
| ––– laktóza | 1,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 15 plátků 15 plátků hranaté šunky | Šunka vepřová vařená | 300 g |
| 15 15 tenkých plátků sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| kapie | Paprika červená čerstvá | |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 2 2 střívkové sýry (200 g, Karička, Bambino) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 pomazánkové máslo se šunkovou příchutí | Pomazánka mléčná | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 1 nakládaná kapie | Paprika červená sterilovaná | |
| sůl | Sůl mořská |