Nutriční hodnoty (Nivové kornoutky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 123 kJ / 2 659 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 192,56 g |
| – nasycené | 96,82 g |
| – nenasycené | 93,00 g |
| –– mononenasycené | 40,80 g |
| –– polynenasycené | 52,20 g |
| ––– omega 3 | 0,43 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 419 mg |
| Sodík | 3,32 g |
| Sůl | 8,21 g |
| Sacharidy | 167,70 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 2,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček listového těsta (500 g) | Listové těsto | 500 g |
| 150 g 150 g sýru Niva | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hrubá sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |