Nutriční hodnoty (Mrkvová polévka s bramborem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 816 kJ / 195 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,30 g |
| Tuky | 1,31 g |
| – nasycené | 0,31 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 19,78 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 431 mg |
| Sůl | 0,99 g |
| Sacharidy | 28,62 g |
| – cukry | 13,01 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4-5 4-5 mrkví | Mrkev čerstvá | 225 g |
| 1/2 1/2 celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 1 1 větší brambora | Brambor zimní | 50 g |
| petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 masox | Bujón hovězí | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |