Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s ředkvičkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 418 kJ / 1 534 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,33 g |
| Tuky | 46,73 g |
| – nasycené | 17,41 g |
| – nenasycené | 27,51 g |
| –– mononenasycené | 23,52 g |
| –– polynenasycené | 3,98 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 11,54 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 3,33 g |
| Sůl | 7,98 g |
| Sacharidy | 204,49 g |
| – cukry | 18,77 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g velkých těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 1 svazek 1 svazek ředkviček | Ředkvička čerstvá | 110 g |
| 1/3 1/3 ledového salátu | Salát ledový čerstvý | 133.33333730697632 g |
| 150 g 150 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |