Holandské řízky - odlehčené
Vyzkoušejte náš recept na holandský řízek s netradičním vylepšením. Mletý bůček a sýr gouda doplňují vařené brambory. Ty zajistí maximální vláčnost a šťavnatost. Řízky obalte v trojobalu, usmažte dozlatova a podávejte.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 760 kJ / 2 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 116,40 g |
| Tuky | 191,40 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 386 mg |
| Sodík | 1,24 g |
| Sůl | 2,85 g |
| Sacharidy | 34,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bůček umeleme a smícháme s mlékem. Dáme na dvě hodiny do lednice. Poté přidáme strouhaný sýr a jemně nastrouhané vařené brambory. Směs propracujeme a dochutíme solí a pepřem.
Krok 2: Tvoříme ploché řízky, které obalujeme v trojobalu.
Krok 3: Smažíme v dostatečné vrstvě oleje z obou stran dozlatova. Z každé strany zhruba 4-6 minut.
Krok 4: Hotové řízky odkládáme na papírový ubrousek, aby se odsál přebytečný tuk.
Zveřejněno 10. 12. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Holandské řízky - odlehčené
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v4AL
Moje poznámka
Holandské řízky - odlehčené
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v4AL
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 3 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 4 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 52 minutami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 1 hodinou
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 2 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 5 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 6 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 6 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 7 hodinami
Cukeťák II
jarkazak před 8 hodinami
Meruňková marmeláda
RenataMaresova před 8 hodinami
Tématické fráze:
holandske rizky,
recept na holandské řízky,
holandský řízek,
holandský řízek odlehčený,
holandsky rizek top recepty,
holandské řízky z. celeru,
holanský rizky,
holandské řízky recept,
recept na holandský řízek recept,
recept na holanský na holandský řízek,
top recepty na holandský řízek,
holandsky řízek recept,
recepty holandský rizek,
sekané holandské řízky,
sekaná odlehčená bramborem,
odlehčene karbanátky,
holandské řízky bez mouky a strouhanky,
odlehčený holandský řízek
Suroviny:
bůček vepřový,
brambory,
sýr gouda,
mléko,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
olej
Komentáře (12)