Nutriční hodnoty (Plněné listové těsto kuřecím masem a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 8 081 kJ / 1 931 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,28 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,00 g |
| Tuky | 135,33 g |
| – nasycené | 69,56 g |
| – nenasycené | 62,14 g |
| –– mononenasycené | 32,05 g |
| –– polynenasycené | 30,09 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 2,75 g |
| Cholesterol | 405 mg |
| Sodík | 2,22 g |
| Sůl | 5,51 g |
| Sacharidy | 111,70 g |
| – cukry | 26,10 g |
| ––– laktóza | 20,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 plátků 8 plátků kuřecích prsou | Kuře prso | |
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 16 16 silnějších plátků šunky | Šunka vepřová vařená | |
| 200 g 200 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 200 g 200 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| bylinky (není nutné) | Petržel nať čerstvá | |
| vejce na potření | Vejce slepičí |