Špenátové mističky
Špenátové mističky s nivou a česnekem vás nadchnou jednoduchou přípravou i výsledkem. Kombinace listového těsta a smetanového špenátu tvoří návykovou chuťovku, která se skvěle hodí na party i jako snadná večeře.
Postup přípravy
Krok 1: Mražený špenát necháme povolit.
Krok 2: Nivu nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a nakrájíme najemno.
Krok 3: V pánvi rozehřejeme máslo. Zpěníme pokrájený česnek. Přidáme chilli koření, špenát a necháme za občasného míchání podusit asi 5 minut.
Krok 4: Včas zapneme nahřívat troubu na 220 °C. Připravíme formu na muffiny, kterou vymažeme olejem.
Krok 5: Špenát dochutíme solí, pepřem a vmícháme smetanu. Necháme přejít varem a odstavíme. Necháme vychladnout. Do směsi vmícháme rozšlehaná vejce a polovinu nivy.
Krok 6: Listové těsto vyválíme na obdélník a nakrájíme z něj čtverce asi 8 x 8 cm. Formu na muffiny vyložíme těstem tak, aby přesahovalo okraje.
Krok 7: Těsto naplníme špenátovou směsí a navrch poklademe zbylou nivu.
Krok 8: Pečeme ve vyhřáté troubě při 220 °C asi 20 minut dozlatova.
Zveřejněno 18. 3. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátové mističky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBXBQ
Moje poznámka
Špenátové mističky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBXBQ
Nejnovější recepty
Dijonský vepřový plátek
Přidáno před 1 hodinou
Gratinovaná vepřová játra
Přidáno před 2 hodinami
Bramborová polévka s pivem
Přidáno před 3 hodinami
Rychlý moučník dvou barev
Přidáno před 4 hodinami
Těsto bez vážení na řezy i bublaninu
Přidáno před 19 hodinami
Borůvkovo-banánové muffiny
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřový guláš VI
magdalenka před 30 minutami
Pórková polévka
DanaPr před 1 hodinou
Rychlý moučník
Jabitek před 2 hodinami
Celerová pomazánka s mrkví
magdalenka před 2 hodinami
Mřížkový koláč s hruškami
Evellinka před 3 hodinami
Krtkův dort na plechu
Haelja před 4 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
BronaK. před 6 hodinami
Vepřové kostky s hořčicí
Pavkova1 před 12 hodinami
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
OliCe před 16 hodinami
Camping salát podle ČSN
Fatima2 před 16 hodinami
Suroviny:
těsto listové,
špenát listový mražený,
sýr niva,
smetana ke šlehání,
vejce,
máslo,
česnek,
olej,
koření chilli,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0