Nutriční hodnoty (Pečená zelenina s bazalkovo-sýrovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 769 kJ / 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,38 g |
| Tuky | 25,41 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 18,99 g |
| –– mononenasycené | 6,46 g |
| –– polynenasycené | 12,53 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 13,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 862 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 37,35 g |
| – cukry | 20,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 1/2 1/2 menší dýně | Dýně čerstvá | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 kelímky 2 kelímky sýra cottage | Cottage | |
| 4 lžíce 4 lžíce bazalkového pesta | Pesto bazalkové | 60 g |
| hrst hrst bazalky | Bazalka čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |