Nutriční hodnoty (Grilovaný banán s medovo-pomerančovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 292 kJ / 787 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,57 g |
| Tuky | 8,74 g |
| – nasycené | 5,39 g |
| – nenasycené | 2,93 g |
| –– mononenasycené | 2,62 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 172,34 g |
| – cukry | 166,42 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 1 balíček 1 balíček skořicového cukru | Cukr skořicový | 20 g |
| 4 lžíce 4 lžíce medu | Med nepasterovaný | 144 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| vanilková zmrzlina | Zmrzlina vanilková | |
| máta | Máta peprná list čerstvá | |
| proužek pomerančové kůry (na ozdobu) | Pomerančová kůra čerstvá |