Nutriční hodnoty (Těstoviny s kapustou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 14 495 kJ / 3 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,84 g |
| Tuky | 185,06 g |
| – nasycené | 84,78 g |
| – nenasycené | 95,32 g |
| –– mononenasycené | 79,68 g |
| –– polynenasycené | 15,64 g |
| ––– omega 3 | 1,60 g |
| Vláknina | 16,46 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 374,40 g |
| – cukry | 10,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší hlávka kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| 500 g 500 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 200 g 200 g dobré uzené slaniny (masité) | Špek | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (nemusí být) | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |