Nutriční hodnoty (Formanská kola)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 659 kJ / 1 830 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 103,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,53 g |
| Tuky | 138,43 g |
| – nasycené | 54,96 g |
| – nenasycené | 68,03 g |
| –– mononenasycené | 55,76 g |
| –– polynenasycené | 12,27 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 17,52 g |
| Cholesterol | 310 mg |
| Sodík | 1,99 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 26,00 g |
| – cukry | 10,88 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové krkovičky vcelku | Vepřová krkovice | 500 g |
| 2 2 pikantní klobásy | Klobása | |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 300 g 300 g listového baby špenátu | Baby špenát | 300 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička pálivé papriky | Paprika pálivá | 6 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| vývar | Vývar hovězí | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká |