Nutriční hodnoty (Polévka z libečku s kroupami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 650 kJ / 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,45 g |
| Tuky | 2,03 g |
| – nasycené | 0,96 g |
| – nenasycené | 0,92 g |
| –– mononenasycené | 0,47 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 3,80 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 27,91 g |
| – cukry | 5,51 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí skelet | Droby kuřecí směs | |
| 1 1 velká větvička libečku | Libeček čerstvý | |
| 3 hrsti 3 hrsti krup | Kroupy ječné | |
| 1 hrst 1 hrst pokrájeného pórku | Pórek čerstvý | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 špetka 1 špetka mleté papriky (pro barvu) | Paprika červená sušená | |
| 1,5 1,5 cm silný plátek másla | Máslo kravské | 1.5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |