Nutriční hodnoty (Nepečený ovocný dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 315 kJ / 3 421 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,17 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,40 g |
| Tuky | 141,33 g |
| – nasycené | 85,41 g |
| – nenasycené | 50,10 g |
| –– mononenasycené | 36,31 g |
| –– polynenasycené | 13,79 g |
| ––– omega 3 | 1,32 g |
| Vláknina | 5,76 g |
| Cholesterol | 427 mg |
| Sodík | 452 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 438,87 g |
| – cukry | 266,07 g |
| ––– laktóza | 40,61 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kelímky 2 kelímky bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 400 ml |
| 2 kelímky 2 kelímky zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 380 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 balíčky 2 balíčky piškotů | Piškoty | 480 g |
| kompotované ovoce (podle chuti) | Jahody zavařené | |
| 1 kelímek 1 kelímek smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| ovoce | Jahody čerstvé |