Nutriční hodnoty (Dušený patizon nakyselo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 697 kJ / 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 13,24 g |
| – nasycené | 8,54 g |
| – nenasycené | 3,98 g |
| –– mononenasycené | 3,60 g |
| –– polynenasycené | 0,38 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 7,71 g |
| – cukry | 4,77 g |
| ––– laktóza | 4,56 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 patizon | Patizon čerstvý | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| citronová šťáva (podle chuti) | Šťáva z citrónu | |
| bílý vinný ocet (podle chuti) | Ocet vinný bílý | |
| 1 snítka 1 snítka čerstvého kopru | Kopr nať čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| 120 g 120 g zakysané smetana | Smetana kravská sladká 12% | 120 ml |