Nutriční hodnoty (Rychlá česnečka s houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 208 kJ / 528 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,68 g |
| Tuky | 1,30 g |
| – nasycené | 0,55 g |
| – nenasycené | 0,55 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,52 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 41,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 64 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 104,10 g |
| – cukry | 10,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| lesní houby | Hřib čerstvý | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3-4 3-4 velké stroužky česneku | Česnek čerstvý | 245 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| kmín | Kmín | |
| vývar | Vývar hovězí | |
| kousek kousek sádla nebo másla | Sádlo vepřové |