Nutriční hodnoty (Roládky s rohlíkovou nádivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 208 kJ / 289 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,35 g |
| Tuky | 17,09 g |
| – nasycené | 7,08 g |
| – nenasycené | 7,62 g |
| –– mononenasycené | 5,87 g |
| –– polynenasycené | 1,74 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,58 g |
| Cholesterol | 332 mg |
| Sodík | 727 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 6,85 g |
| – cukry | 4,17 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 hezké plátky vepřové plece nebo kýty, popřípadě telecí plátky | Vepřová plec | |
| 2 2 housky | Houska pšeničná | |
| 70 g 70 g šunky | Šunka vepřová vařená | 70 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce hrášku | Hrášek zelený | 22.5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50-70 ml 50-70 ml mléka (dle potřeby a hustoty náplně) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| 7 g 7 g roztopeného másla | Máslo kravské | 7 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| lžíce lžíce zelené petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| podle potřeby 1 lžíce lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá |