Nutriční hodnoty (Červená pomazánka s obložením)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 135 kJ / 749 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 56,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 52,37 g |
| – nasycené | 20,14 g |
| – nenasycené | 26,68 g |
| –– mononenasycené | 21,28 g |
| –– polynenasycené | 5,40 g |
| ––– omega 3 | 1,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 623 mg |
| Sodík | 1,95 g |
| Sůl | 4,80 g |
| Sacharidy | 12,78 g |
| – cukry | 11,38 g |
| ––– laktóza | 11,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 15 - 20 dkg 15 - 20 dkg tvrdého sýru ( eidam 45% nebo 30% ) | Sýr kravský tvrdý 30% | 175 g |
| 1 1 malý rajský protlak | Protlak rajčatový | |
| 1 PL 1 PL oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 malá cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr nebo na přislazení trochu kečupu | Cukr bílý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| niva | Niva 50% t. v s. |