Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky v sýrovém těstíčku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 793 kJ / 1 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 152,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 143,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,30 g |
| Tuky | 26,16 g |
| – nasycené | 10,74 g |
| – nenasycené | 11,83 g |
| –– mononenasycené | 8,86 g |
| –– polynenasycené | 2,97 g |
| ––– omega 3 | 1,10 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 582 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 2,91 g |
| Sacharidy | 65,95 g |
| – cukry | 9,45 g |
| ––– laktóza | 5,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 500 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 ml 50 ml bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |
| 80 g 80 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 80 g 80 g strouhaného sýra (můžeme dát i Nivu) | Sýr kravský tvrdý 30% | 80 g |
| trocha trocha grilovacího koření | Grilovací koření | |
| pepř dle chuti | Pepř černý |