Nutriční hodnoty (Valašské měsíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 540 kJ / 4 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,05 g |
| Tuky | 216,40 g |
| – nasycené | 66,91 g |
| – nenasycené | 145,95 g |
| –– mononenasycené | 92,95 g |
| –– polynenasycené | 53,00 g |
| ––– omega 3 | 1,84 g |
| Vláknina | 25,42 g |
| Cholesterol | 183 mg |
| Sodík | 355 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 473,58 g |
| – cukry | 277,78 g |
| ––– laktóza | 19,98 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 210 g 210 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 210 g |
| 70 g 70 g moučkového cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 140 g 140 g Hery | Margarín | 140 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 40 g 40 g mletých loupaných mandlí | Mandle loupané | 40 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 50 g 50 g sušeného mléka | Mléko kravské polotučné sušené | 50 g |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 100 g 100 g mletých loupaných mandlí | Mandle loupané | 100 g |
| 60 g 60 g piškotových drobečků | Piškoty | 60 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| trochu trochu rumu | Rum | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| bílá čokoláda | Čokoláda mléčná 25% | |
| tmavá čokoláda | Čokoláda hořká 40% |