Nutriční hodnoty (Americké pancakes s karamelovo-jablečným dipem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 879 kJ / 1 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 17,12 g |
| – nasycené | 4,04 g |
| – nenasycené | 8,00 g |
| –– mononenasycené | 5,80 g |
| –– polynenasycené | 2,20 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 272,40 g |
| – cukry | 129,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| cca 100 g 100 g cukr krystal | Cukr bílý | 100 g |
| máslo nebo margarín | Máslo kravské | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| jablka | Jablko čerstvé | |
| citron - šťáva | Citrón čerstvý |