Nutriční hodnoty (Ovesné koláčky DIA)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 972 kJ / 1 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,42 g |
| Tuky | 79,28 g |
| – nasycené | 12,11 g |
| – nenasycené | 62,35 g |
| –– mononenasycené | 35,84 g |
| –– polynenasycené | 26,51 g |
| ––– omega 3 | 3,17 g |
| Vláknina | 12,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 208 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 86,90 g |
| – cukry | 3,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 60 g |
| 40 g 40 g mletých ovesných vloček | Vločky ovesné | 40 g |
| 40 g 40 g mletých lískových oříšků (mandlí) | Lískový ořech mletý | 40 g |
| 20 g 20 g sladidla Irbis vločka | E951 - Aspartam | |
| 8 g 8 g prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 50 g 50 g Hery | Margarín | 50 g |
| žloutek | Vaječný žloutek | |
| 35 g 35 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 35 g |
| 14 g 14 g sladidla Irbis vločka | E951 - Aspartam | |
| sníh z 1 1 bílku | Vaječný bílek | 33 g |