Nutriční hodnoty (Zahuštěná kmínová polévka s vepřovým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 260 kJ / 540 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,63 g |
| Tuky | 40,05 g |
| – nasycené | 18,38 g |
| – nenasycené | 21,17 g |
| –– mononenasycené | 16,52 g |
| –– polynenasycené | 4,65 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 8,98 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,03 g |
| – cukry | 1,85 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vepřová žebírka | Vepřová žebra | |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce celého kmínu | Kmín | 22.5 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 37.5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| podravka | Kořenící směs sypká | |
| teplá voda | Voda |