Nutriční hodnoty (Těstoviny s klobásou, sušenými rajčaty a rukolou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 067 kJ / 2 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,67 g |
| Tuky | 24,17 g |
| – nasycené | 12,10 g |
| – nenasycené | 9,40 g |
| –– mononenasycené | 3,32 g |
| –– polynenasycené | 6,08 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 17,83 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 2,19 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 380,83 g |
| – cukry | 10,07 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g barevných těstovin | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 250 g 250 g pikantní klobásy nebo párků | Klobása | 250 g |
| sušená rajčata v oleji cca 8 ks | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 100 g 100 g rukoly | Rukola čerstvá | 100 g |
| 3 ks 3 ks mladých cibulek | Cibulka jarní čerstvá | |
| olej ze sušených rajčat | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |