Nutriční hodnoty (Pikantní polévka z červené řepy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 361 kJ / 803 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,45 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 33,25 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 9,20 g |
Tuky | 42,42 g |
– nasycené | 13,03 g |
– nenasycené | 28,19 g |
–– mononenasycené | 16,60 g |
–– polynenasycené | 11,59 g |
––– omega 3 | 1,84 g |
Vláknina | 28,16 g |
Cholesterol | 154 mg |
Sodík | 2,65 g |
Sůl | 6,31 g |
Sacharidy | 55,56 g |
– cukry | 19,82 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 1 velká morková kost | Kost hovězí | |
3 3 velké cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
2 kostky 2 kostky hovězího bujónu | Bujón hovězí | 18 g |
pár stonků stonků libečku | Libeček čerstvý | |
pár stonků stonků celeru | Celer bulva čerstvá | |
220 g 220 g uherské klobásy | Klobása | 220 g |
2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
4 4 větší bulvy červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
1/4 1/4 velkého celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
1 konzerva 1 konzerva (425ml) fazolí v chilli omáčce | Fazole v tomatové omáčce | |
1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |