Nutriční hodnoty (Kokosový řez s perníkovou příchutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 18 734 kJ / 4 477 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,07 g |
| Tuky | 291,62 g |
| – nasycené | 83,34 g |
| – nenasycené | 191,48 g |
| –– mononenasycené | 135,10 g |
| –– polynenasycené | 56,38 g |
| ––– omega 3 | 16,73 g |
| Vláknina | 20,60 g |
| Cholesterol | 530 mg |
| Sodík | 445 mg |
| Sůl | 1,68 g |
| Sacharidy | 392,69 g |
| – cukry | 197,01 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 6 lžic 6 lžic medu | Med nepasterovaný | 216 g |
| 1 sklenka 1 sklenka mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 sklenka 1 sklenka oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička koření do perníku | Perníkové koření | 5 g |
| brusinková marmeláda | Marmeláda brusinková | |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva | |
| kokosové hobliny na posypání | Kokosové plátky |