Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s lečem a fazolemi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 338 kJ / 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,65 g |
| Tuky | 2,58 g |
| – nasycené | 0,80 g |
| – nenasycené | 1,52 g |
| –– mononenasycené | 0,78 g |
| –– polynenasycené | 0,74 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 24,20 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodík | 895 mg |
| Sůl | 2,22 g |
| Sacharidy | 60,55 g |
| – cukry | 5,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160 g 160 g kuřecích prsou | Kuře prso | 160 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| trošku trošku mleté papriky | Paprika červená sušená | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 25 g 25 g cibule | Cibule čerstvá | 25 g |
| 100 g 100 g steril. leča | Zelenina směs sterilovaná | 100 g |
| 100 g 100 g tmavých sterilizovaných fazolí | Fazole bílé | 100 g |
| 5 g 5 g česneku | Česnek čerstvý | 5 g |
| lžička lžička oleje | Olej řepkový | |
| lžička lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| doslazovala jsem špetičkou přírodního sladidla ze Stévie | Xylitol |