Nutriční hodnoty (Piškotový svítek do polévky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 754 kJ / 419 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 15,72 g |
| – nasycené | 3,76 g |
| – nenasycené | 7,30 g |
| –– mononenasycené | 5,66 g |
| –– polynenasycené | 1,64 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 45,20 g |
| – cukry | 1,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 60 g 60 g polohrubé mouky (upravíme dle velikosti vajec) | Mouka pšeničná polohrubá | 60 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |