Nutriční hodnoty (Jednoduché těstoviny s pestem a zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 245 kJ / 537 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,89 g |
| Tuky | 4,49 g |
| – nasycené | 0,79 g |
| – nenasycené | 2,94 g |
| –– mononenasycené | 1,09 g |
| –– polynenasycené | 1,85 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 11,81 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 47 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 103,85 g |
| – cukry | 16,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 40-50 g 40-50 g syrových těstovin | Těstoviny pšeničné | 45 g |
| 1/2 1/2 menší cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 70 g 70 g mražené kukuřice | Kukuřice mražená | 70 g |
| 20 g 20 g sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | 20 g |
| 3 3 cherry rajčata | Rajčata cherry | 90 g |
| lžíce lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového pesta (Pesto pomodoro) | Pesto červené | |
| Italské koření nebo provensálské koření | Provensálské koření |