Nutriční hodnoty (Otoč, oblíž, omliekuj -OREO)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 388 kJ / 3 917 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,00 g |
| Tuky | 166,26 g |
| – nasycené | 56,62 g |
| – nenasycené | 103,40 g |
| –– mononenasycené | 70,80 g |
| –– polynenasycené | 32,60 g |
| ––– omega 3 | 2,22 g |
| Vláknina | 36,50 g |
| Cholesterol | 351 mg |
| Sodík | 821 mg |
| Sůl | 2,19 g |
| Sacharidy | 469,20 g |
| – cukry | 219,70 g |
| ––– laktóza | 46,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 180 g 180 g Hery | Margarín | 180 g |
| 100 g 100 g cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 5 lžic 5 lžic kakaa | Kakao prášek | 125 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 200 g 200 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 200 g |
| 100 g 100 g sušeného mléka | Mléko kravské polotučné sušené | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru moučka | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový |