Nutriční hodnoty (Květák zapečený se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 166 kJ / 757 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 50,62 g |
| – nasycené | 24,06 g |
| – nenasycené | 20,45 g |
| –– mononenasycené | 15,90 g |
| –– polynenasycené | 4,55 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 754 mg |
| Sodík | 2,02 g |
| Sůl | 4,67 g |
| Sacharidy | 10,90 g |
| – cukry | 9,50 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 střední květák | Květák čerstvý | |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 250 ml 250 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 15 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská |