Nutriční hodnoty (Pikantní přírodní šťáva k masu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 637 kJ / 152 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,41 g |
| Tuky | 11,41 g |
| – nasycené | 0,82 g |
| – nenasycené | 10,03 g |
| –– mononenasycené | 7,06 g |
| –– polynenasycené | 2,98 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 3,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,08 g |
| Sůl | 5,10 g |
| Sacharidy | 8,69 g |
| – cukry | 5,13 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 tenký plátek 1 tenký plátek másla | Máslo kravské | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 3-4 3-4 větší žampiony | Žampion čerstvý | |
| 2 2 loupaná rajčata (konzervovaná) | Dužina červeného rajčete čerstvá | |
| 3 lžíce 3 lžíce šťávy (nálevu) z rajčat | Rajče červené čerstvé | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce Maggi | Polévkové koření tekuté | 15 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekané zelené nati lahůdkové cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička nasekaného libečku | Libeček čerstvý | 5 g |
| 100 100 ml vody na porci (podle počtu porcí) | Voda |