Nutriční hodnoty (Rychlé sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 153 kJ / 1 949 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,72 g |
| Tuky | 86,96 g |
| – nasycené | 27,99 g |
| – nenasycené | 54,29 g |
| –– mononenasycené | 35,82 g |
| –– polynenasycené | 18,47 g |
| ––– omega 3 | 1,25 g |
| Vláknina | 16,35 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 275 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 248,95 g |
| – cukry | 107,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g ovesných vloček ( nasekané ořechy) | Vločky ovesné | 100 g |
| 100 g 100 g hery | Margarín | 100 g |
| 100 g 100 g hl. mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g cukru moučka | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 kl 1 kl prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1/2 kl 1/2 kl skořice | Skořice ceylonská | 4 g |
| 1 pl 1 pl kokosu | Kokos strouhaný | 15 g |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| oříšky | Lískový ořech |