Nutriční hodnoty (Müsli Extreme)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 215 kJ / 1 007 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,21 g |
| Tuky | 41,00 g |
| – nasycené | 26,50 g |
| – nenasycené | 14,00 g |
| –– mononenasycené | 13,00 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 159,03 g |
| – cukry | 156,97 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 500 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 100 g 100 g cukru krystal | Cukr bílý | 100 g |
| 20 g 20 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 1 špetku 1 špetku soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžíci 1 lžíci vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci nasekaných mandlí | Mandle loupané | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci lískových oříšků | Lískový ořech | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci sezamových semínek | Sezam loupaný | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci lněných semínek | Lněná semínka | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci dýňových semínek | Dýňová semínka | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci rozinek | Rozinky | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci kustovnice (goji) | Kustovnice čerstvá | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci sušených brusinek | Brusinky sušené | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 15 g |
| 1 lžíci 1 lžíci mletého máku | Mák modrý mletý | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rýžových burizonů | Pukance rýžové | |
| 2 lžíce 2 lžíce kukuřičných lupínků | Lupínky kukuřičné | |
| 1 lžíci 1 lžíci nalámanách dortových oplatků |