Nutriční hodnoty (Rychlý koláč se zakysankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 712 kJ / 3 516 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,30 g |
| Tuky | 196,78 g |
| – nasycené | 50,93 g |
| – nenasycené | 132,45 g |
| –– mononenasycené | 91,76 g |
| –– polynenasycené | 40,69 g |
| ––– omega 3 | 9,01 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 936 mg |
| Sodík | 661 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 365,10 g |
| – cukry | 261,80 g |
| ––– laktóza | 31,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 130 g 130 g kakaových bebe sušenek (já použila věněčky) | Sušenka | 130 g |
| 80 g 80 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 1/2 1/2 bal kypřícího prášku | Kypřící prášek | |
| 120 g 120 g cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 300 g 300 g kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 300 ml |
| 150 g 150 g slazeného kondenzovaného mléka | Mléko kondenzované slazené | 150 ml |
| kakao na posypání | Kakao prášek |