Nutriční hodnoty (Pizza ala Jana)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 572 kJ / 1 810 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,90 g |
| Tuky | 6,15 g |
| – nasycené | 1,58 g |
| – nenasycené | 3,08 g |
| –– mononenasycené | 0,85 g |
| –– polynenasycené | 2,23 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 21,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 857 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 370,75 g |
| – cukry | 12,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrníčky 2 hrníčky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 sáček 1 sáček suchého droždí | Droždí sušené | 23 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| lžičku lžičku cukru | Cukr bílý | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 125-150 ml 125-150 ml vody | Voda | 137.5 ml |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| kečup | Kečup sladký | |
| sálám | Polosuchý salám | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |