Nutriční hodnoty (0řechová bábovka s marmeládovým srdcem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 873 kJ / 3 794 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,60 g |
| Tuky | 216,39 g |
| – nasycené | 19,11 g |
| – nenasycené | 172,70 g |
| –– mononenasycené | 76,57 g |
| –– polynenasycené | 96,13 g |
| ––– omega 3 | 19,55 g |
| Vláknina | 20,40 g |
| Cholesterol | 521 mg |
| Sodík | 349 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 382,70 g |
| – cukry | 173,70 g |
| ––– laktóza | 2,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g pískového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 150 g 150 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 150 g |
| 1 1 na hrubo nastrouhané jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1 dcl 1 dcl oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 0,5 dcl 0,5 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| lžíce lžíce rumu (nemusí být) | Rum | |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| višňová marmeláda | Marmeláda višňová | |
| Tuk na vymazání formy | Margarín | |
| kokos na vysypání formy (kdo nemá rád kokos, použije strouhanku) | Kokos strouhaný |