Nutriční hodnoty (Mrkvový dezert)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 301 kJ / 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 14,42 g |
| – nasycené | 9,00 g |
| – nenasycené | 4,47 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 8,50 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 34,75 g |
| – cukry | 29,85 g |
| ––– laktóza | 4,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 125 ml |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový |